Angst
Wanneer je last hebt van angst, spanning of paniek, kan dat veel invloed hebben op je dagelijks leven. Soms weet je precies waar je bang voor bent, maar soms voelt het vooral alsof je lijf continu “aan” staat. Dat is niet gek: angst kan zich op verschillende manieren uiten en iedereen ervaart dit anders. Onze begeleiding is daarom altijd maatwerk.
Maatwerk
Buro Change begeleidt jeugd, jongeren en (jong)volwassenen die vastlopen door angst, spanning of onzekerheid. We willen jou goed leren kennen: waar loop je tegenaan, wat gebeurt er in je hoofd en lijf, wat vermijd je misschien, en wat zou je graag weer willen kunnen?
Angst kan zichtbaar worden op school, thuis, op je werk, in sociale situaties of juist op momenten waarop je tot rust zou willen komen. Daarom begeleiden we je op de plek waar jij de meeste uitdagingen ervaart. Dat kan betekenen dat we samen gesprekken voeren, oefenen met spannende situaties of stap voor stap onderzoeken wat jou helpt om weer meer vertrouwen te krijgen.
Wij werken ontwikkelingsgericht, zodat je de regie weer over je leven kan pakken. We sluiten aan op jouw hulpvraag, jouw tempo en de verandering die jij graag wil maken.
Betrokkenheid bij jou én jouw omgeving
Wanneer je angst ervaart, kan dit ook invloed hebben op de mensen om je heen. Ouders, partners, school, werk of andere betrokkenen willen vaak helpen, maar weten niet altijd hoe. Soms wordt angst hierdoor groter, bijvoorbeeld doordat situaties worden vermeden of doordat er veel spanning ontstaat in de communicatie.
Daarom richten we ons niet alleen op jou, maar ook op jouw omgeving wanneer dat passend is. We kijken samen wat jij nodig hebt, hoe anderen jou kunnen ondersteunen en hoe jullie op een helpende manier met angst kunnen omgaan. Zo ontstaat er meer begrip, rust en ruimte om te groeien.
Benieuwd hoe we jou specifiek kunnen helpen?
Angst hoeft niet te betekenen dat je stil hoeft te blijven staan. Soms is er extra ondersteuning nodig om weer stappen te durven zetten, meer grip te krijgen op spanning en opnieuw vertrouwen op te bouwen.
Buro Change biedt begeleiding aan kinderen, jongeren en volwassenen die vastlopen door angst, spanning of paniekklachten. We helpen zowel in de thuissituatie als op school, werk of andere plekken waar jij uitdagingen ervaart.
Benieuwd hoe we jou specifiek kunnen helpen?
Wij werken ontwikkelingsgericht, zodat je de regie weer over je leven kan pakken. We sluiten aan op jouw hulpvraag, jouw tempo en de verandering die jij graag wil maken.
We zijn er voor zowel gezinnen als voor individuele jongeren en we helpen zowel in de thuissituatie als op school.
We kunnen je ook helpen met
Jeugd
Soms vraagt opgroeien en opvoeden door omstandigheden om extra ondersteuning. Daarom biedt Buro Change begeleiding aan de jeugd én hun ouders.
Jongeren
Als jongere sta je voor nieuwe uitdagingen. Jij maakt als het ware de stap van jongere naar volwassene. Je krijgt meer verantwoordelijkheden, verplichtingen en moet vaak diverse keuzes maken. Dat kan behoorlijk pittig voor je zijn en zorgen voor flink wat stress, onzekerheid en angst.
Volwassenen
Voelt het alsof je vastloopt of stilstaat in je leven? Dat kan zich uiten in verschillende psychische of lichamelijke klachten. Misschien merk je dat boosheid, somberheid of angst vaker de kop opsteken. Of worstel je met onzekerheid, zijn wie je bent en wat je écht wilt in het leven.
Gezinsbegeleiding
Soms vraagt opgroeien en opvoeden door omstandigheden om extra ondersteuning. Daarom biedt Buro Change begeleiding aan kinderen, jongeren én hun ouders.
ASS / AD(H)D
Wanneer je met autisme of AD(H)D tegen moeilijkheden aanloopt, dan is het soms lastig om oorzaken en symptomen aan te wijzen. Dat is niet gek: autisme en AD(H)D komt in veel verschillende vormen en gradaties. Onze begeleiding is daarom altijd maatwerk.
Thuiszitters
Gaat je kind al een tijdje niet naar school terwijl dat wettelijk wel moet? Dan gaan er allerlei alarmbellen af bij de school, de leerplichtambtenaar en natuurlijk jij als ouder of vertegenwoordiger. Wij hebben ruime ervaring met thuiszitters en zijn gespecialiseerd in deze uitdaging.
Psycho-educatie
Leer jezelf beter kennen zodat je beter om kunt gaan met de uitdagingen die jouw klachten soms met zich mee brengen.